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두려움을 극복하는 방법 중 하나는, 그 두려움과 익숙해지는 것이다.
마음속 떨림이 잦아질 때까지 같은 두려움을 여러번 반복하게 되면 두려움에 익숙해지고 작은 용기가 생겨날 것이다.
첫 번째 도전은 두려움에 굴복하게 되어 시작하자마자 끝이나겠지만
두 번째 도전은 시작할 수 있고 조금 더 나아갈 수 있고
세 번째 도전은 할 수 있겠다는 생각이 들고
네 번째 도전은 거의 목표를 달성할 수 있고
다섯 번째는 도전은 도전에 대한 결과를 기다려 볼 수 있을 것이다.
우리는 선택지를 2가지 이상은 가질 수 있다.
맞서거나 회피하거나,
맞서다 실패하면 더 큰 두려움과 절망을 가질 것이고 회피한다면 죽을 때 까지 두려움의 노예가 될 것이고
무엇을 선택할지는 오롯이 나 자신의 선택에 달렸다.
그러고 보면 늘 나는 맞서는 쪽에 섰던거 같다.
여러분도 두려움에 맞서 이기는 자신을 만들어보면 어떨까요?
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