복숭아의 효능-#부종환자,#빈혈환자

6월부터 8월까지 나오는 복숭아는 단백질, 지방, 설탕, 칼슘, 인, 철뿐만 아니라 비타민 B, 비타민 C, 카로틴, 유기산, 주로 말산과 구연산이 풍부하여 인체의 영양을 보충할 수 있습니다. 또한 복숭아의 칼륨 함량은 비교적 높고 나트륨 함량은 매우 적어 부종으로 고생하시는 분,철분 결핍성으로 생기는 빈혈때문에 고생하시는 분들이 드시면 도움이 되실겁니다.